Rolo de Liberação Miofascial

Nós da Zenai imaginamos como melhorar e inovar a sua rotina de exercícios e pesquisamos quais cuidados fazem diferença nos resultados que você gostaria de conquistar.
\nPara isso, trouxemos o Foam Roller, um massageador incrível, desenvolvido para trabalhar especialmente na liberação miofascial — que é quando mexemos na fáscia, o tecido que recobre os músculos — e, assim, estimular a musculatura para induzir um novo padrão de movimentação e aliviar ou evitar as lesões por excesso de carga reduzindo o estresse dos tecidos musculares.
\nNosso rolo tem densidade média, ideal para promover a liberação miofascial, porém sem causar as dores excessivas de rolos mais duros.
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\nO rolo de liberação miofascial pode ser usado para:
\n- Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal;
\n- Diminuir a sobrecarga, a tensão músculo-articular e as tensões musculares;
\n- Liberar e preparar a musculatura que será trabalhada;
\n- Promover mudanças progressivas e ajudar na recuperação muscular;
\n- Prevenir lesões;
\n- Proporcionar bem-estar.