Descrição

Nós da Zenai imaginamos como melhorar e inovar a sua rotina de exercícios e pesquisamos quais cuidados fazem diferença nos resultados que você gostaria de conquistar.
Para isso, trouxemos o Foam Roller, um massageador incrível, desenvolvido para trabalhar especialmente na liberação miofascial — que é quando mexemos na fáscia, o tecido que recobre os músculos — e, assim, estimular a musculatura para induzir um novo padrão de movimentação e aliviar ou evitar as lesões por excesso de carga reduzindo o estresse dos tecidos musculares.
Nosso rolo tem densidade média, ideal para promover a liberação miofascial, porém sem causar as dores excessivas de rolos mais duros.

O rolo de liberação miofascial pode ser usado para:
– Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal;
– Diminuir a sobrecarga, a tensão músculo-articular e as tensões musculares;
– Liberar e preparar a musculatura que será trabalhada;
– Promover mudanças progressivas e ajudar na recuperação muscular;
– Prevenir lesões;
– Proporcionar bem-estar.